Nizam 'Mysticmind' Ahamad

Aku doakan ko cepat sihat. Dia suruh ko rehat tu sekali sekala. Asyik bz jer memanjang. Hehe

Sahabat,

Ubat tahan sakit tak akan berkesan kalau telan tanpa makan apa2, malahan boleh menyebabkan gastrik. Jangan amalkan sangat macam tu ya.

Satu lagi…. Panadol tu dos nya hanya 2 biji je sekali telan…. telan banyak tak bermakna lagi bagus!

Sakit kepala (migrain) ni ada penyebabnya atau punca2nya. Cuba sahabat selidik. Antara punca2/penyebabnya ialah:
1) kurang tidur
2) stress
3) lapar
4) silau matahari
5) cuaca panas
6) masalah mata
7) batuk & selsema

Bila sahabat dah tahu punca kepada sakit kepala sahabat itu, maka sahabat kena lah cuba mengelakkan daripadanya.

Penggunaan suplemen/pemakanan tambahan juga boleh membantu.

alahai…kesiannya…ada slh makan apa2 kot?

thanks everyone.. atas doa2 korang..
sehari nih rasa dah ok sikit.. tapi masih lagi sakit kepala sebelah pagi.
Kurang tidur? tah ler.. time aku sakit2 nih, aku selalu terjaga malam dan susah nak tidur.. tapi sakit kepala tak cukup tido dia lain.. tuh aku tau.. Stress? rasanya takde sebab2 tuh yang accurate dengan situasi nih.. ntah laa..
Aku harap dari hari nih ke besok dan seterusnya tak teruk sangat dah.. Merana aku dibuatnya.. Mungkin gak aku perlu suplement skang nih.. Vitamin etc.. ye laa.. sibuk manjang, sistem badan huru hara agaknya.. tak cukup banyak itu dan ini.. Hermmph .

bro mysticmind..betul kata hasrul tu..dia suruh pergi rehatkan minda dan tenangkan fikiran..lagi satu..sakit tu menghapuskan dosa2 kecil dan mengingatkan kita pada yg esa..

saya pun penah rasa macam tue..setelah difikirkan..i works like machine..buat itu, buat ini..abes coding, buat keja lain pula..

so skang saya dah tau and i will not works like machine again coz nobody can fix me, cause im not a machine..err..bukan terminatorlah maknanya..hehe

semoga ko sihat cepat2 sikit. risau aku kat ko neh… hu~~

Jaga kesihatan..yang penting, take a really good rest, mkn ubat kalau tahan sakit warna kuning rasanya ponstan 500 tu..dah kuat tu..yang penting rehat betul2 ……..

kalau ko sakit kepala tangkap kat gigi ngan mata…pastu sampai nak terberak ngan muntah tu migrain. jgn makan coklat.jgn makan kacang..tu je..

migrain ni sbb komputer..aku kena dr 2003 start kerja duduk depan pc hari2.kalau nengok tv sampai pening pun ye.

tapi kalau pakai LCD jarang nak kena.

lupa nak ckp..kena spare ubat migraine – cafergoat. kalau takde makan panadol 4bijik sekaligus. maximum 8biji sehari. aku biasa mkan 4 biji ni.

thanks.. ramai gak sayang kat aku.. huhu
sebenarnya aku dari dulu tak ngamal makan ubat.
since ayah aku dulu dari 1 ubat biasa, ke ubat makin kuat, then makin kuat, then gitu..
skang ayah aku stop makan ubah kalau sakit sikit2.
aku just makan panadol jer.

napi. aku kat opis mmg monitor besar gedabak .
kat umah lcd 17 jer.

so far getting better dah.. kadang2 ada sesikit.. but i can handle it. 4 bijik panadol tuh tak berani la aku sekali makan. mmg kalau ikut tuh max sekali makan. tapi badan aku bkan badan cam ko.. hahah..

aku badan typically moderate.. keh keh.. 3 dah cukup banyak.
weh napi, camner pojek kite..senyap jer..
aku nak pi lepak umah ko 2 3 hari bleh.. amik cuti.. release tensen.. aku rasa aku sakit nih tekanan banyak kot.. hoho

amacam cik nizam.. dah ok ke.. lama senyap je.. merajuk ke
Sakit kepala dah ok? semua penyakit dalam dunia ni kalau nak senang- minta dari Allah agar sembuhkan- kalau pk ubat yg sembuhkan- takut jatuh syirik pulak sebab menganggap ubat lebih berkuasa menyembuhkan daripada Allah. Apapun.. i doakan u sihat selalu

saya pun skag nih kerp sgt pning pale..tme chck kt hsptal kjaan die bkan chck dalam2pun,ala kdar jer..gram sy dbtnyer…sblan lgi nk fnal exm bt sy stress gk,maslh ngn sorag roomte2pun wat sy skt pale n kdg2 sbk..nthla sush nk kte ble kite ni makin lame mkin besr mkin byak maslah n tgjwb sbab2la kte strss.olh2 kt kne pndai kwalnye.jagan emoc spti saya nih…tapi kdg2 saya tkut gk klu saya memg da mslah pale nih…mtk2 djauhkan…oklah apepun skg nih…kte mesti berfkir scra pstif,ha2la nshat PA saya…k take cre n doa byak2 smga chat slu…insyalah…amin…

aku rasa cuba ko try baca surah al fatihah sampai amin & baca surah al ikhlas,lps tu minum air masak @pun sapu pada tempat yg sakit.insya allah boleh baik..sentiasalah amalkan..

Saya pun skrg ada mengalami sakit kepala. tapi saya kerap ambil cafergot, sehinggakan sekarang bila sakit saja teringatkan cafergot, risau pulak saya. baru-baru ni saya mengalami stress yang teruk dan kini saya tak mau makan cafergot, saya cuba lawan dan kuatkan semangat. saya lebihkan berdoa pada Allah supaya sakit kepala saya dapat berkurangan dan sembuh. Saya amalkan membaca Al-Quran dan saya dapati memang dapat mengurangkan stress dan sakit kepala pun di elakkan. oh…ya lupa saya nak beritahu pada kawan-kawan yang pernah mengambil cafergot hendaklah cuba elakkan kerana kesannya tidak baik pada anggota badan yang lain seperti buah pinggang dan telinga akan merasa sakit.

tgh usya artikel pasal miigrain, kluar lak website ahli pergh.com ni.. hehehe…

begitu kontra sekali dgn website2 ubat migrain gamat emas heheheheh

aduuuuuuuuuuuuuuuu aku x tahan arrrrr bagun tido je kepala aku pusing 360′clsius yaAllah ia aje yg tahuuuuu sakittttttttttttttttt wey ni pun sakit gleeeeeeeeee